Olahraga sangat diperlukan bagi orang obesitas, meskipun memang pada dasarnya sulit untuk bergerak karena beban di tubuh yang besar. Namun, ini bukan berarti orang obesitas tidak bisa melakukan olahraga apapun.
Untuk memulai berolahraga memang tak mudah, apalagi bagi mereka yang kelebihan berat badan. Umumnya ada rasa berat, malas, hingga malu untuk berolahraga.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar